私は社会不安障害なのか？
こんにちは。
mooooooochanです。
私は、人とは何かが違う。
ずっとそう思って生きていました。
仲良くなるまでの人との距離の取り方が、下手なんですよね。
というか遠慮しすぎて
愛想のない人と誤解される。
でも、寂しがりやなので、
いつも心には複雑な感情がありました。
仲良くなれば、大丈夫だけど、
でも、仲良くなるまでに普段の私を見て離れていってしまう人もいるし、
親友も友達も数少ないです。。
基本的には、向こうが自分を認めてる、と確信できないと、自分の素は見せれないですし、変に遠慮してしまって、変な空気が流れます。
そんな私でしたが、
何年か前に抑うつ状態になり、その後、最近、強迫性障害になりました。
強迫性障害が悪化してきたので、
いろいろ調べてみると、
強迫性障害は最近の出来事であって、
そもそも社会不安障害が、私の元々の原因なのでは？と思い始めました。
ただし、
結局はセロトニン不足ということなので、
まぁどっちでも変わりませんが。。
仲良くなって、距離感が分かれば素の自分を出せるので、
よく話しますが、それまでとのギャップがありすぎて、
驚かれます。。
よく話す私の方が好きといってもらえることが多く、嬉しいですが！
私が1番苦手なのは、
人から何かを教わる時の、その人との距離感。
自分より目下というか、後輩たちとは仲良くするのは得意なのですが、
先輩とは、あまり仲良くなれません。
そういえば、学校の先生とかも苦手だったなぁ。
なんか、どういう距離感で行けば良いのか、本当にわからなくて、
避けてしまうんです。
で、向こうからしたら、なんやあいつはって多分なるんでしょうね。
あと、友達のお母さんとか、親戚のおばちゃんとかも苦手ですね。
なんか、どの距離感で話しかけていいのか分からず、悩んでるうちに、
気まずい状態が生まれてしまって。
会社の上司とかも、気を使いすぎて、上手く話せない。
あと、みんなの前で話すのも、本当に苦手だし、
人から教えられるときも、なんか怒られてる気分になるから、あんまり聞きたくない。。
たぶん、中学生の頃くらいからかなぁーこの症状。。
今はもう大人ですが、
薬を飲まずに治したい。。
